5 receitinhas de sucos Detox


Oiii gente!
Faz tempo que não passo por aqui pra falar de vida saudável, né?
Peço desculpa e confesso que tenho deixado que a correria do dia a dia altere a minha rotina de vida saudável, mas fiquem tranquilas nada que me faça perder o foco. Por isso, em busca do elo perdido e com a intenção de retomar esse nosso encontro (que se Deus quiser, será religiosamente semanal, me cobrem!) vim compartilhar com vocês algumas receitinhas que tem feito muito resultado. E  ai, pronta pra secar?

E não, não é mágica é tecnologia da natureza. rsrs 

Brincadeira, os Sucos Detox viraram febre entre o team geração saúde justamente por proporcionarem a eliminação das toxinas que ingerimos durante o dia a dia. Ai você me pergunta: mas o que raio são toxinas? E eu respondo - digo, o Wikipédia: Toxinas são substâncias de origem biológica que provoca danos à saúde de um ser vivo ao entrar em contacto ou através de absorção, tipicamente por interação com macromoléculas biológicas, tais como enzimas e receptor. Resumindo: são trocinhos que nos fazem mal. Sacou?!

Voltando ao post...

O sucesso dos Detox está nas inúmeras combinações de frutas, vegetais e raízes que promovem uma limpeza interna, desinchando o corpo e proporcionando aquela turbinada no processo de emagrecimento. Além de serem deliciosas bebidas, ótimas para começar ou terminar bem um dia. \o/

Separei algumas receitinhas delí-delí espero que vocês provem (sem virar o bico, ai ai ai) e aprovem! 

Suco Verde *** Meu preferido***
4 rodelas de abacaxi
2 folhas de couve
1 maracujá
3 folhas de hortelã
Suco de 01 limão
Gelo 

Suco verde com Água de coco
2 folhas de couve
1 colher (sopa) de suco de gengibre
2 colheres (sopa) de suco do limão
3 gotas de pimenta Tabasco

300 ml de água de coco

Melancia
180 ml de água de coco
¼ de melancia
Suco de um limão

Couve e maracujá
180 ml de água de coco
1 folha de couve
1 maracujá

Uva, gengibre e canela
180 ml de água de coco
2 cachos de uva
2 colher de canela em pó
1 colher de gengibre


Para todas as receitas, basta bater tudo no liquidificador e beber imediatamente. E você, tem outras receitinhas? Compartilha aqui nos comentários.




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Juh Barreto

Apaixonada por Bytes e Bits, açaí e comida japonesa. Jornalista por amor, social media por função e blogueira por vocação. Quer continuar esse papo? Me manda um email: contato.tdm@gmail.com

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